» Till förstasidan
» Bildgalleri



transparent

Portugal - Vidigueira

Dressyr på lusitanos (specialprogram)



(En allmän beskrivning av ridcentret, transferinformation m.m. finns på sidan för
normalprogrammet.)

Under åren som vi samarbetat med Marc har han undervisat flera hundra skandinaver i dressyr. Han har observerat att de flesta av oss oavsett om vi är nybörjare eller erfarna tävlingsryttare har samma basproblem. Utifrån detta har han satt ihop ett unikt veckoprogram som ska hjälpa oss att bli bättre dressyrryttare.

Han har sammanfattat sin erfarenhet i följande punkter.

1. Överaktivitet
Ryttarna använder många hjälper (kommandon) utan att förstå att dessa är bara "koder", som måste användas och därefter genast avbrytas (= med en eftergift). Ryttarna blir trötta av att använda händer och skänklar hela tiden med lite resultat. Ridningen blir en tröttsam kamp med hästens kropp och speciellt mun.

2. Kroppsmedvetenhet
Ryttare ska kunna ge kommandon till hästen med hjälp av händer, axlar, vikt, ben och sits. Problem uppstår ofta pga kroppen hänger ihop. Ett enkelt exempel; samtidigt som man gör t.ex ett tygeltag så viker man hela kroppen och flyttar därför vikten utan att man velat eller märkt det. Detta ger dubbla budskap till hästen vilket gör att den inte riktigt vet vad ryttaren vill.

3. Instabilitet och spänning
Generellt har ryttarna stora spänningar i främst nacke, axlar, ländrygg och ben. Detta påverkar hästen och gör att den får svårt att förstå och att röra sig korrekt.

4. Sitsen
Många gånger är sitsen ej korrekt, ibland pga stelhet ibland pga överaktivitet. En icke korrekt sits innebär förutom obekväm ridning även att benen el kroppens övre del hamnar fel vilket ger som resultat att hästen inte rör sig avslappnat och inte uppfattar vad ryttaren vill.

5. Överaktiv hjärnaktivitet vilket tar bort känslan för ridning
Dressyr är mycket mer än en sport. Dressyr är snarare en konstart, som balett. Är det någon som behöver vara en atlet är det snarare hästen. Ekipaget, ryttaren och hästen är menade att vara ett oavsett nivå på ryttare eller övning. Många av ryttarna har kommit till Marc med en mängd regler för hur en rörelse eller t.ex en hörnpassering ska genomföras. Själva känslan för hästen och ridningen har reducerats till ett minimum. Resulatet har oftast blivit mycket ansträngande men av låg kvalitet.

Baserat på ovanstående vill Marc hjälpa ryttare som vill komma till rätta med ovanstående. Programmet passar extra bra för ryttare som endast ridit 2-5 år, men även för erfarna ryttare som känner att de inte utvecklas i sin ridning, du som t.ex övar på galoppombyten, piruetter, öppna och sluta men aldrig riktigt får till det. (Piaff och passage ingår ej i detta program.)

Programmet innehåller:
* 10 timmars dressyrlektioner inklusive sitsträning.
* 3 timmar massage fokuserat på ryttarens spänningar
* 3 timmars teorilektioner (kroppsspråk, hästens anatomi, dressyrteori...)
* 3 timmars andningsteknik och "mind control"

«Tillbaka

transparent
green  Fakta resmål green


Boende:
 Dubbelrum med dusch/WC

Ridvana:  Nivå 2-3

Innehåll: 7 nätter, 6 dagars ridning och halvpension (frukost + middag) ingår, wellness-paket (3 st välgörande kroppsmassage á 50 min)

Ingår ej:  Resan till och från Portugal. Transfer till och från ridcentret. Måltidsdrycker.

Säsong 2009 Hit kan man åka året runt.

Lågsäsong: Nov - feb
Högsäsong: Mars-okt

Priser 2009:

- 25 % rabatt för resor i mars och april!
- 20 % rabatt för resor i maj - december
Gäller nya bokningar inkomna från och med 9 mars 2009.

- Lågsäsong:
10300 SEK, 905 EUR, 8400 NOK, 7100 DKK

- Högsäsong:
10700 SEK, 935 EUR, 8700 NOK, 7300 DKK

- Tillägg helpension:
1400 SEK, 120 EUR, 1200 NOK, 1000 DKK

Övrig information om resa, transfer m.m. finns på sidan för normalprogrammet, klicka här.


 Boka resa >>
green
         
         
Tel. Sverige +46 (0)176 261534 | Norge 22424302 | Finland 09-74297000 | Danmark 70 27 74 47 | info@hastsportresor.se | © 2008